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Gua Sha: 최고의 결혼 전 준비?

그곳에 가봤거나 현재 그곳에 있는 모든 분들에게: 결혼식을 계획하는 것은 스트레스일 수 있습니다완전한. 하지만 오늘은 인생에서 가장 행복한 날 중 하나가 될 것 같아요! 그리고 우리는 마사지를 받으러 가라고 말합니다.

물론! 마사지는 긴장을 풀어주고 진정시키며 스트레스 해소에 효과적입니다(사실입니다!).

하지만 중요한 날에는 어떤 마사지도 괜찮지 않습니다. 우리는 딱 맞는 마사지를 알고 있습니다.

Massagetique에서는 Gua Sha가 최고의 제품이라고 확신합니다. 궁극적인 결혼 전 준비 활동을 통해 증명해 보이겠습니다.

가장 먼저 해야 할 일: Gua Sha란 무엇입니까?

괄샤(Gua Sha)는 중국에서 시작된 전통적인 마사지 요법입니다. 괄사 수행에는 일반적으로 돌, 옥, 뼈 또는 뿔로 만든 뻣뻣한 도구로 피부를 쓰다듬는 작업이 포함됩니다. 실제로 Gua Sha는 대략 “열을 긁어내는 것”으로 번역됩니다.

전통적으로 이 방법은 다양한 질환을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.

이러한 형태의 마사지 요법 뒤에 숨은 과학은 피부 표면 아래의 혈류를 증가시켜 그 자체로 신체 내에서 다양한 치유 효과를 가져올 수 있다는 것입니다. 가장 눈에 띄는 것은 질병의 여러 증상에 대응할 수 있는 항염증 및 면역 강화 기능이 있다는 것입니다.

Gua Sha는 나의 결혼 전 일상에 어떤 도움이 될까요?

결혼 전 루틴의 목적

당신은 결혼식 날 가장 멋진 모습을 원하고 최고의 기분을 느끼고 싶어합니다. 이것이 바로 많은 신부들이 “결혼 전 루틴”을 개발하는 이유입니다.

물론, 많은 신부들은 스파 시간, 매니큐어 세션, 헤어 손질, 특별한 피부 관리 루틴과 같이 중요한 날을 최대한 빛나게 하는 데 도움이 되는 활동을 포함합니다. 여성은 자신을 한 번 치료해야 합니다. 잠시 후죠?

그러나 중요한 날 전에도 신체적, 정신적 건강 모두에 약간의 TLC를 제공하는 것을 잊지 마십시오. 외모가 전부는 아니죠?

결혼식 날을 즐겁게 보내고 싶다면 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 풀고, 마음을 비우고, 코를 훌쩍거리거나, 아프거나, 고통을 이겨내는 것도 중요합니다. 최대한 – 마사지는 이 모든 것을 한 번에 수행할 수 있는 좋은 방법입니다.

Gua Sha의 알려진 효능

Gua Sha 요법은 다음과 같은 다양한 질환을 치료하는 데 놀라운 효과를 발휘합니다.

  • 단단함
  • 발열과 오한
  • 목과 허리 통증
  • 독감 증상
  • 편두통과 두통
  • 메스꺼움,
  • 천식

그리고 이것은 단지 몇 가지 예일 뿐입니다!

결혼식을 계획하는 것은 스트레스가 많으며, 스트레스는 긴장, 두통, 소화 불량 등을 유발하여 신체, 심지어 육체적으로도 큰 타격을 줄 수 있습니다.

다행스럽게도 마사지는 이러한 신체적 증상을 해결하는 데 효과적일 뿐만 아니라 스트레스 해소에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.

스트레스를 없애고 통증과 고통을 동시에 극복할 수 있다면, 왜 그렇지 않겠습니까?

당신에게는 선택권이 있습니다

사람마다 예산, 일정, 선호도가 모두 다릅니다. 다행히도 이 놀라운 유형의 마사지는 전문적으로 받을 수도 있고 집에서 스스로 할 수도 있습니다. 누구에게나 완벽한 결혼 전 마사지!

전문가를 만나다

완전한 치료를 원한다면 현지에서 인증된 의료인을 쉽게 찾을 수 있어야 합니다.

일반적인 Gua Sha 세션은 10분 정도만 진행됩니다. 바쁜 결혼 전 일정에 아주 좋습니다!

DIY로 가다

예산이 부족하거나 DIY를 좋아한다면 집에서 편안하게 구아샤 마사지를 받을 수도 있습니다.

필요한 “도구”만 있으면 됩니다. 온라인이나 전문 매장에서 실제 Gua Sha 도구를 구입할 수 있습니다. 또는 숟가락이나 병 뚜껑 등 집에 있는 물건을 사용할 수 있습니다(소독하는 것을 잊지 마세요!).

오늘 Gua Sha를 착용하세요

중요한 날을 맞아 새로운 기분을 느껴보세요! 결혼식 전 루틴에 Gua Sha 마사지를 추가하여 정신적으로나 육체적으로 재충전하세요. 후회하지 않을 것입니다!

참고자료

  1. https://www.massagetique.com/types/gua-sha/
  2. https://www.refinery29.com/en-us/pre-wedding-skin-care-prep
  3. https://elementsmassage.com/blog/massage-as-part-of-your-wedding-day-preparation
  4. https://www.healthline.com/health/stress/ Effects-on-body
  5. https://greatist.com/happiness/can-massages-actually-reduce-stress