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6월의 솔스티스 요가

2022년 6월 17일

동지 또는 춘분에 대한 반올림 워크숍에 참여하도록 여러분 모두에게 연락하는 이유는 무엇입니까? 간단히 말해서, 우리는 당신이 더 깊은 결과와 스트레스 감소를 위한 자연의 에너지 전환을 경험하기를 바랍니다. 더 적은 일을 하고 더 많은 것을 성취하십시오.

지점

“Sol”은 태양을 뜻하는 라틴어에서 유래되었으며, sistere는 “stice”로 축약되어 가만히 서 있다는 의미를 갖습니다. 이 날짜에 지구의 축은 이 날짜에 가장 극단적으로 기울어집니다(약 23.5도). 사람이 북반구에 있든 남반구에 있든 태양은 각각 가장 높은 지점이나 가장 낮은 지점에 도달하는 것처럼 보입니다. 이 날짜에 많은 축제가 기억되었지만 6월 동지에는 북반구에서 셰익스피어의 한여름 밤의 꿈의 헛소리가 열렸습니다. 말할 필요도 없이, 수세기에 걸쳐 인류는 에너지 전환을 인식해 왔습니다. 명상자로서 우리는 우리 내부와 주변의 이러한 에너지 변화를 더 잘 인식하게 됩니다. 우리는 스트레스의 영향을 덜 받고 더 많은 글로벌 영향력에 더 잘 적응하게 됩니다. 그러므로 우리가 이 날짜를 명상 수련을 심화시키고, 스트레스를 풀며, 분별력을 향상시킬 수 있는 중요한 기회로 제시하지 않는다면 그것은 무지를 실천하는 것입니다.

모든 베다 명상가는 시간이나 수준에 관계없이 반올림 기술을 배울 수 있습니다. 부드러운 자세가 신체 내의 자오선을 열어 보다 심오한 스트레스 전환을 허용하기 때문입니다. 몸은 스트레스를 받습니다. 그것은 마음이 이미 극복했을 수 있는 트라우마를 포함하여 과거의 스트레스에 대한 기억을 담고 있습니다. 신체는 단순히 트라우마를 해소할 기회를 기다리고 있습니다. 베다 명상과 같은 매일의 명상 수련(명시적인 목표 중심 수련이 아님)은 몸에 깊은 휴식을 주고 마음이 이 과정을 시작할 수 있게 해줍니다. 중력 변화에 대해 교사와 함께하는 라운드 워크숍은 목적지까지 초고속 열차를 타는 것과 같습니다. 훨씬 더 편리하게 도착하고 목적지에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. 몸은 거짓말을 하지 않습니다. 그것은 우리의 가장 깊은 비밀을 모두 담고 있습니다.

사전 요가 경험은 필요하지 않으며 부상을 입은 학생을 위해 편의가 제공될 수 있습니다. 워크숍에서는 다음과 같은 내용을 가르칩니다.

  • 각 실무자를 위한 특별한 편의 시설과 레벨을 갖춘 아사나 라운드
  • 프라나야마 기법
  • 하루 오후에 최대 3주간의 스트레스 해소
  • 교장 선생님과 함께하는 21일 후속 프로그램
  • 생활을 위한 가정수련법
  • 고급 베다 지식 회의

유일한 Vedic Meditation 글로벌 비영리 단체의 창립자인 Paula Newman(우리 커뮤니티에서는 “반올림 여왕”으로 알려짐)에게서 반올림을 배우세요.

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