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5분 전신 스트레칭

https://youtu.be/Kvoq4luIYVc자바스크립트가 비활성화되어 있어 동영상을 로드할 수 없습니다: 5분 전신 스트레칭 | 토탈 바디 요가 (https://youtu.be/Kvoq4luIYVc)

몸과 마음을 위한 최고의 5분 스트레칭! 이러한 운동은 뇌와 신체에 작용하여 스트레스와 긴장을 완화하고 중심 감각을 제공하는 데 도움이 됩니다.

함께해주셔서 감사합니다. 5개를 가져가세요!

5분 전신 스트레칭 포스팅은 Yoga With Adriene에서 처음 등장했습니다.