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20분 저항 밴드 및 Bosu 균형 트레이너 운동 — YOGABYCANDACE

월요일은 두 가지를 의미합니다. 하나, 새로운 팟캐스트 에피소드가 나왔습니다! 이 콘텐츠는 허슬 문화에 관한 모든 것입니다. 여러분이 허슬 생활에 꽤 많이 기울어지는 경향이 있는 사람이라면 균형을 찾는 방법에 대해 논의하고, 그 반대라면 시작하고 간단히 균형을 찾는 팁을 제공합니다. 이 멋진 월요일의 또 다른 의미는 내 채널에 새로운 YouTube 동영상이 있다는 것입니다. 동영상을 놓치지 않으려면 꼭 구독하셔야 합니다! 오늘 영상에는 둔근, 코어, 상체에 초점을 맞춘 운동을 위한 저항 밴드와 밸런스 트레이너가 포함되어 있습니다. 당신이 즐기시기 바랍니다!