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특별한 생각 없음 – 마인드풀밸런스

나는 단지 오랫동안 아무 말도 하지 않고, 특별한 생각도 하지 않는 시간이 필요합니다.

그리고 햇빛, 풀, 흙, 나뭇잎 등과 직접 접촉합니다.

진술, 농담, 의견, 뉴스에 주의가 산만해지지 않습니다.

토마스 머튼, 1968년 6월 15일, 산의 반대편.