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원숭이 마음과 수도사 마음

원숭이 마음 대 수도사 마음

우리 삶에는 두 가지 길이 있습니다.

하나는 외부를 바라보고 우리가 통제할 수 없는 것에 집중하는 것입니다. 이는 비난, 좌절, 그리고 종종 무력감으로 이어집니다. 우리는 중심을 잃고 동요합니다. 우리는 우리가 누구인지 잘 모릅니다. 우리는 우리의 힘을 모릅니다.

이것이 명상 마스터들이 부르는 것입니다. 원숭이의 마음.

다른 방법은 내면을 들여다보고 우리가 통제할 수 있는 유일한 것, 즉 우리의 마음, 사물을 보는 방식, 우리 자신에게 말하는 이야기, 우리가 집중하기로 선택한 것에 집중하는 것입니다. 이는 우리가 삶을 더 잘 통제할 수 있다는 느낌을 갖게 합니다. 더욱 중심적이고 권한이 부여되었으며 콘텐츠가 향상되었습니다.

나는 이것을 부르는 것을 좋아한다 스님의 마음.

원숭이의 마음은 불안하고 불안하며 흩어져 있습니다. 수도사의 마음은 고요하고 집중되어 있습니다.

원숭이의 마음은 돈, 명예, 아름다움, 지위 등 외부적인 것에서 행복을 추구합니다. 수도승의 마음은 행복이 내면에서 배양하는 것임을 알고 있습니다. 행복은 성장, 기여, 연결을 추구합니다.

원숭이의 마음은 기분이 좋지 않을 때 건강에 해로운 습관을 통해 스스로를 마비시키고, 가지에서 가지로 뛰어다니거나, 약물 치료 등을 통해 문제의 증상을 치료함으로써 상황을 고치려고 합니다.

수도승의 마음은 불편함을 느끼는 경우가 거의 없습니다. 하지만 만약 그렇다면, 뭔가를 놓아버리거나 그 자체 내부의 뭔가를 바꿔야 한다는 것을 압니다. 그것은 뿌리, 즉 마음에서 작동합니다.

자기 변화 과정

우리는 모두 원숭이 같은 마음을 가지고 태어났습니다. 그러므로 그것은 당신의 잘못이 아닙니다.

하지만 지금 당장은 특별한 기회가 있습니다. 당신의 마음을 마스터따라서 당신의 인생을 마스터. 자신을 변화시키기 위해. 원숭이의 마음에서 수도사의 마음으로 가는 것. 그러기 위해서는 명상이 핵심입니다.

Live and Dare는 귀하의 여정을 지원하기 위해 여기 있습니다. 진정시키는 원숭이의 능력을 잠금 해제할 수 있습니다. 나는 당신의 마음이 적이 아닌 가장 친한 친구가 되도록 돕기 위해 여기에 있습니다. 이것은 당신에게 새로운 삶의 문을 열어줍니다.

이 길을 시작하는 가장 쉬운 방법은 제가 진행 중인 명상 프로그램에 참여하는 것입니다. 무한한 삶. 여기에는 다음과 같은 작업에 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다.

  • 빌드 매일의 명상 관행
  • 찾기 최고의 기술 당신을 위한
  • 자신을 변화시키다 명상의 초능력을 일상생활에 적용함으로써.

지금 바로 참여하려면 아래 주황색 버튼을 클릭하세요.

원숭이 같은 마음이 당신을 산만하게 하거나, 연기하게 하거나, “생각하게” 만들지 마십시오. 그것은 당신이 명상을 할 수 없다고, 이것은 당신을 위한 것이 아니며, 당신이 충분하지 않다고 말할 수도 있습니다. 무의미한 말!

명상은 당신을 위한 것입니다! 이렇게 할 수 있으며, 빨리 시작할수록 좋습니다.

이제 그것은 당신에게 달려 있습니다. 당신은 원숭이 마음으로 살 것인가, 아니면 수도승의 마음으로 살 것인가?