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요가 교사의 언어 신호 실수 • Jason Crandell 요가 방법

모듈 I에 등록하고 당사의 교육 플랫폼인 Kartra에 로그인하면 이 👇가 표시됩니다. 다운로드 가능한 6개 부분으로 구성된 매뉴얼입니다.

오늘 저는 모듈 I 교사 연수 매뉴얼에서 발췌한 작은 내용을 여러분에게 공유하는 것이 재미있을 것이라고 생각했습니다. 그것은 ~로부터 6부: 의사소통 — 가장 흔한 언어적 실수. 설명서 자체는 풀 컬러로 되어 있고 매력적이며 다음과 같습니다 👇

발췌 내용은 다음과 같습니다.

들어보세요, 우리 모두 라이브로 가르치죠, 그렇죠? 그래서 당신은 수많은 작은 실수를 저지르게 될 것입니다. 당신은 측면을 잊어버리게 될 것이고, 당신의 흐름을 망치게 될 것이고, 말문이 막히게 될 것이고, 전혀 말이 안 되는 말을 하게 될 것입니다.

보다 지금까지 가르친 최악의 요가 수업에서 살아남는 방법

다행히 우리 학생들은 보통 눈치채지 못합니다. 그러나 우리 모두가 알아야 할 좀 더 체계적인 오작동과 실수가 있습니다. 다음은 몇 가지입니다:

1. 학생들을 죽음에 이르게 하는 것.

어… 뭐? 학생들을 죽음에 이르게 하는 것은 현재 시제로 신호에 있는 모든 동사를 말할 때입니다. 예를 들면 다음과 같습니다. “숨을 들이쉬고, 팔을 머리 위로 뻗고, 숨을 내쉬고, 앞으로 구부리고, 들이쉬고, 반쯤 들어올리고, 숨을 내쉬고, 앞으로 구부리고, 들이쉬고…” 이해가 되실 겁니다.

2. 과도한 전문용어 사용.

이는 실제로 문맥상 이해가 되지 않는 문구와 어휘를 사용하는 경우입니다. 과도한 전문 용어를 사용하려면 학생들이 “알고 있어야” 하며 일반적으로 많은 학생들이 이 과정에서 벗어나게 됩니다.

해부학적 언어와 산스크리트어는 전문 용어로 간주될 수 있습니다. 그러므로 누구나 이해할 수 있는 방식으로 설명하려고 노력한다는 점을 명심하세요. 그러므로 보물 좋은 예입니다. 이 문구를 사용하지 않고 실제로 누군가에게 물라반다(mula bandha)를 가르칠 수 있습니까? 그러므로 보물? 그렇지 않다면 가르치지 마세요.

3. 명확한 지시에 도달하지 않습니다.

친절하고 정중하게 사람들이 수업 시간에 무엇을 하기를 원하는지 정확하게 알려주는 것은 괜찮습니다. 옵션도 줄 수 있습니다. 그러나 학생들에게 수업 시간에 특정한 일을 하라고 요구한 것에 대해 무작정 두들겨패거나 사과해야 한다고 생각하지 마세요.

4. 필러 단어를 너무 많이 사용.

음, 알았어. 그렇죠. 어 허. 완전히. 네.

5. 주장하기(특히 의료 관련 주장)

귀하의 모든 수업을 담당하는 전문 의료 사실 확인 담당자가 있다고 상상해 보십시오.

6. 진정한 이해를 바탕으로 가르치는 것이 아니라 대본을 가르치는 것.

우리 모두는 때때로 선생님을 앵무새로 만들 것입니다. 우리는 사회적 동물이므로 선생님의 말투와 매너리즘이 우리에게 영향을 미칩니다. 그러나 실제로 자신의 몸의 경험을 통해 가르침을 받는 것이 중요합니다.

7. 모든 수업에서 모든 포즈에 대한 모든 것을 모든 사람에게 가르치려고 노력합니다.

아니요, 이렇게 할 필요는 없습니다. 몇 가지 초점을 선택하고 그것에 충실하십시오. 반복하세요. 이것이 사람들이 실제로 배우는 방법입니다.

자세한 내용을 확인하고 모듈 I: 엉덩이와 다리에 공간과 자유 만들기의 대기자 명단에 등록하려면 여기를 클릭하세요.