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온화한 수용 – 생활 인식의 실천

앉아 있는 동안 우리는 부드러워지고 바로 이 순간과의 연결을 느끼기 시작합니다. 해야 할 일도 없고 갈 곳도 없습니다. 단순함은 우주 자체에 의해 받아들여지는 느낌을 주는 공간을 제공합니다.

우리가 마음을 열면 우주가 그 모든 광채와 평화로 우리를 감싸는 것과 같습니다.

즐거운 명상을 하세요.

부드럽게 마음을 열고 명상을 받으세요 – 2일차