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생각에 대한 지배력 – 코네티컷으로 오세요

언제 쿤달리니 각성 일어나면 우리 안에는 긍정적인 변화의 세계가 펼쳐집니다. 이러한 변화의 선두에는 내면의 빛의 선물우리의 이해의 길을 밝혀줍니다. 다음과 같이 쿤달리니 척추의 기저부에서 위쪽으로 올라갑니다. 각 차크라에 잠들어 있는 신성한 측면을 깨웁니다..

더 이상 우리는 한 걸음 더 나아가기 위해 수년, 수십 년 동안 애쓰지 않아도 됩니다. 숙달을 향한 여정. 우리 Kundalini는 이러한 발전을 이루고 있습니다 쉽고 쉽게. 내면의 빛을 받아들이고 자기 발견과 변화의 여정을 시작하세요. 🌈✨

먼저 몸과 마음, 모든 것을 마스터하는 방법을 아는 방식으로 자신의 균형을 유지하십시오.

슈리 마타지 니르말라 데비

명상을 통한 변화: 생각에 대한 지배력

이를 최대한 활용하려면 안내를 받으십시오. 쿤달리니를 깨우는 명상 아직 안 했다면

오늘 나는 내 생각이 나를 통제하는 것을 허용하지 않기로 선택했습니다

스승을 뜻하는 산스크리트어는 구루(Guru)이다. 이 심오한 용어에서 “구”는 어둠을 상징하고 “루”는 어둠을 제거하는 것을 의미합니다. 전문가는 무지의 그림자에서 더 높은 자아의 빛나는 빛으로 우리를 안내합니다. 와 더불어 쿤달리니의 각성 우리 내부 전문가의 신성한 측면이 깨어납니다.

허락하다 각 운동 약 일하다 5분. 후 쿤달리니 각성 손에서 진동이 발생하므로 차크라에 오른손을 대고 있는 것이 좋습니다. 그러나 팔이 피곤하면 손을 완전히 펴고 손바닥이 위로 보이도록 무릎 위에 올려 놓습니다.

오른손을 왼쪽 배에 대고 손가락, 손끝으로 살짝 눌러주세요.

이 시점에서 여러분은 큰 자신감과 이해심, 자신에 대한 존중심을 갖고 모든 자부심을 가지고 이렇게 말해야 합니다. “어머니, 저는 제 스승입니다.”

오른손을 이마 위에 올리고 이렇게 말하십시오. “어머니, 저는 모든 사람을 용서하고 제 자신도 용서합니다.”

아직도 어떤 생각이 남아 있다면 그것이 과거에서 온 것인지 미래로 가는 것인지 관찰하십시오. 그런 다음 그들에게 “여기에 있는 것을 용서합니다”라고 말하고 그들을 보내십시오.

🌱 긍정적인 습관 기르기 🌱

좋은 습관을 기르는 것은 작은 단계부터 시작되는 변화의 여정입니다. 아침에 10분, 저녁에 10분을 더 명상할 수 있는 시간을 자신에게 선물해 보세요. 이러한 고요함의 순간은 당신의 웰빙과 사고방식에 심오한 변화를 가져올 수 있습니다.

일관성의 힘을 받아들이고 이러한 단순한 실천이 삶에 파급되어 균형, 명확성 및 내면의 평화를 가져오는 것을 지켜보십시오.

우리와 함께 명상해보세요!

Zoom에서 매주 수요일 오후 7시 30분(EST)

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