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민트 씬 비건 단백질 쉐이크 레시피

걸스카우트 쿠키는 어디에나 있습니다 모두가 Mint Thins를 원해요! 그런데 영양표시를 보셨나요?! 으악!

들어보세요, 가끔 간식을 즐기는 데는 문제가 없지만, 건강에 좋은 대안이 있다면 그것도 똑같이 맛있습니다 없이 쿠키 4개당 25%의 포화지방과 10g의 설탕이 함유되어 있다는 사실을 알려드리고 싶습니다!

이 민트 씬 맛의 단백질 쉐이크는 초콜릿과 민트의 완벽한 조화이자 단백질의 추가 이점이 있는 영양이 풍부한 달콤한 간식입니다! 이 비건 단백질 쉐이크 레시피는 죄책감 없이, 글루텐이나 콩을 사용하지 않고 얇은 민트 갈망을 모두 만족시킵니다.

참고로, 매일 식단에서 충분한 단백질을 섭취하는 것의 중요성을 알고 계셨나요? 에너지 수준을 유지하고, 근육을 키우고, 체중 관리에 도움을 주는 등 많은 도움이 됩니다. 더 자세히 알고 싶다면 아래 글을 읽어보세요!

식단에 단백질이 충분합니까? 이것이 중요한 이유는 다음과 같습니다.

민트 씬 비건 단백질 쉐이크 레시피

다음번에 쿠키가 먹고 싶거나 일반적인 단백질 쉐이크 루틴을 바꾸고 싶다면 이 재미있는 레시피를 시도해 보세요. 빠르고 쉽고 맛있습니다.

재료

1번의 쉐이크를 만듭니다 | 난이도: 쉬움

단백질 쉐이크

메모: 여기에서는 식품 등급의 에센셜 오일을 사용하고 있는지 확인하고 싶습니다. 식품 등급의 에센셜 오일은 섭취해도 안전한지 확인합니다.

지도

얼음을 제외한 재료를 고성능 블렌더에 계량하세요. 부드러워질 때까지 모든 것을 섞고, 보기에 좋아 보이는 농도에 도달할 때까지 얼음을 조금씩 추가하세요.

프로 팁! 바나나와 아보카도를 유리병에 넣고 밤새 얼려주세요. 이는 셰이크에 얼음이 필요하지 않으며 밀크셰이크와 같은 일관성을 얻을 수 있다는 것을 의미합니다! 아침 식사로 디저트. . . 냠냠.

즐기다!

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