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몸의 배터리를 쉽게 충전하세요: Jin Shin Jyutsu®

우리 손의 힘은 마사지 치료사에게 비밀이 아닙니다. Jin Shin Jyutsu의 고대 예술® 이 지식을 새로운 수준으로 끌어올려 누구나 언제든지 접근할 수 있는 쉽고 정교한 자기 관리 방법을 제공합니다.

Jin Shin Jyutsu의 철학에 따르면 우리 몸의 양쪽에는 26개의 에너지 밀도가 있습니다. 이러한 지점은 주요 에너지 붕괴로부터 우리를 보호하며, 안전 에너지 잠금 장치. 우리의 에너지 흐름이 신체적, 정신적, 감정적 수준에서 균형을 이루지 못하는 경우 이러한 지점 중 일부가 고정되고 질병이나 불편함이 우리에게 균형을 회복하도록 상기시켜 줍니다.

건강과 균형의 열쇠

진신쥬츠에서는 손이 점퍼 케이블 역할을 하여 몸과 마음, 정신을 재충전하고 건강과 균형의 핵심인 조화로운 에너지 흐름을 회복할 수 있게 해줍니다.

예를 들어, 엄지손가락을 쥐는 것만으로도 위와 비장의 기운을 북돋아 주고, 기운이 균형을 잃었을 때 나타날 수 있는 수많은 증상을 조화롭게 하는 데 도움이 됩니다. 엄지손가락을 잡으면 배탈, 초조함, 피로 등 다양한 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

진신쥬츠 차트

엄지 홀드를 수행하는 방법은 위 사진을 참조하십시오. 엄지손가락에 맥동이 느껴질 때까지 잡으세요. 혹은 맥박이 잘 느껴지지 않는다면 3분 정도 참아보세요.

이 기술을 몇 번 수행하면 안도감을 느끼기 위해 얼마나 오랫동안 이 기술을 유지해야 하는지 직관적으로 빠르게 이해하게 될 것입니다. 엄지손가락 외에 다른 손가락으로도 홀드를 수행할 수 있습니다.

손가락이 다양한 신체 부위의 균형을 유지하는 데 도움이 되거나 걱정, 분노, 슬픔 및 기타 부정적인 감정을 완화하는 데 도움이 되는 정보는 오른쪽 차트를 참조하세요.

에너지 넘치는 경로에 도달하기

손가락을 부드럽게 잡으면 신체적, 정신적, 정서적 문제가 해결됩니다. 손가락은 척추, 장기, 감정과 같은 신체의 모든 에너지 고속도로에 대한 주요 진입점이기 때문입니다.

간단한 손가락 홀드 외에도 Jin Shin Jyutsu는 다음을 활용합니다. 흐름신체의 퓨즈 박스를 관리하는 데 도움이 되는 복잡한 손 안무. 다양한 지속적인 교육 과정 중 하나를 수강하면 이러한 보다 복잡한 방법을 배우고 이를 자기 관리 루틴에 적용할 수 있습니다.

언제 어디서나 적용할 수 있는 진신쥬츠는 저와 5명의 가족, 그리고 수천 명의 수련자들에게 없어서는 안 될 존재가 되었습니다. 자기 관리를 위해 시도해 보고 이 간단한 치유 예술의 회복 특성을 활용해 보세요.

캐서린 스텐겔(Kathryn Stengel) 박사저자 소개

Kathrin Stengel 박사는 진신주츠(Jin Shin Jyutsu) 실무자이자 작가이자 철학자입니다. 그녀는 철학 스튜디오이자 출판사인 Upper West Side Philosophers Inc.(www.westside-philosophers.com)를 공동 창립했으며 최근 책과 카드 세트를 출판했습니다. 건강은 당신 손에 달려 있습니다: Jin Shin Jyutsu®—자가 치유 기술 실천Waltraud Riegger-Krause의 작품입니다.

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