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당신의 감정은 좋은가요, 나쁜가요?

그들은 통과했다

유혹이나 거짓이 올 때, 우리는 지켜보는 사람이 되자. 우리가 진리를 증거하면 거짓에 힘을 주지 않을 것입니다.

무슨 일이 있어도 오게 해주세요. 마음 속에 저장된 모든 느낌과 인상이 솟아나서 자각하게 하십시오. 그들이 오는 이유는 단 하나, 통과하기 위해서입니다. “그리고 그것은 왔다 넘기기.” 인상은 모두 사라질 때까지 올 것입니다.

그것들이 의식의 화면에 번쩍이는 동안 우리는 그것들에 의해 끌려갈 필요가 없습니다. 우리는 좋음이나 나쁨과 같은 라벨을 붙이지 않고 그냥 지나가는 것을 지켜볼 수 있습니다.

우리가 허위를 꿰뚫어 볼 수 있을 때 그것은 사라져 버립니다. 우리는 그것에 대한 진실을 계속 알면서 그것이 사라지는 것을 관찰할 수 있습니다. 따라서 우리는 여전히 진리를 인식하려는 투쟁심을 갖고 있음에도 불구하고 유혹에 맞서 싸우거나 저항하지 않습니다.