늑대의 소리에 맞춰 자연 속에서 요가를 연습하세요

멸종 위기에 처한 늑대 센터에서 움직임과 마음챙김의 저녁 시간에 함께해 보세요.

무엇을 기대해야 하나요?

이 저녁 프로그램은 오후 4시 30분부터 오후 6시까지 진행되며, 일부 서식지의 간략한 투어, 1시간 요가 세션, 기념품 가게 방문 기회가 포함됩니다. 자연의 평화로운 소리에 둘러싸여 있을 것이고, 늑대들이 이때 가장 시끄러워서 울부짖는 소리가 들릴 수도 있습니다.

과학은 숲에서 시간을 보내는 것의 면역 강화 효과를 보여주고 있습니다. “숲 목욕”이라는 전통은 일본에서 수년간 이어져 왔습니다. 숲의 향기이든, 자연 속에 있는 것의 스트레스 감소 효과이든, 우리의 경우 늑대의 부름이든, 요가 수행을 자연으로 가져오는 것에는 정말 특별한 것이 있습니다. 여러분이 함께 하시기를 바랍니다.

매트와 재사용 가능한 물병을 직접 가져오시고 오후 4시에서 4시 15분 사이에 도착해주세요.