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길에서 당신에게 편지를 쓰고 있습니다. 🚘 이 글을 당신과 공유하게 되어 정말 기쁩니다!

안녕하세요 요가 가족 여러분,

나는 길에서 당신에게 편지를 쓰고 있습니다.

올해는 뒤집어지고 뒤집어졌기 때문에 우리는 한 해를 되돌려 크로스컨트리 모험을 떠나기로 결정했습니다.

현재 우리는 펜실베니아를 떠나 와이오밍으로 향하고 있으며, 그 후 오레곤, 캘리포니아, 유타를 거쳐 다시 플로리다로 향하고 있습니다.

새로 구입한 15년 된 차량을 운전하면서 남편이 저에게 어떻게 5,000마일 여행을 권유했는지는 잘 모르겠습니다… 하지만 여기 우리는 한 해 동안 빼앗긴 모든 것을 되돌리기 위한 모험을 떠나고 있습니다.

요가 수련회. 외딴 섬으로 항해. 이탈리아에서의 4주. 뉴질랜드에 살고 있습니다.

당신의 해에서 무엇을 빼앗았습니까?

당신도 나처럼 좋아하는 커피숍과 친구를 놓치는 것부터 직장을 잃거나, 결혼식을 취소하거나, 베이비 샤워를 하지 않거나, 건강 문제를 겪는 등의 작은 일들에 이르기까지 다양하고 멋진 긴 목록을 갖고 있을 것이라고 확신합니다. 코로나19로 사랑하는 사람을 잃었습니다.

지금 당신이 어디에 있든, 나는 당신을 초대하고 싶습니다.

왜냐하면 단 몇 주만 지나면 강력하고 에너지 넘치는 이벤트가 다가오고 있기 때문입니다… 그 이벤트는 추분입니다 🍂🌳🍁

추분은 새로운 시즌의 시작, 새로운 분기, 새로운 이야기, 그리고 실제로 2020년의 마지막 장을 의미합니다.

관련 항목: 추분 및 새로운 요가 수업에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하세요!

대자연에 기대어 그 과정에서 배울 수 있는 순간입니다. 가을에는 여름의 가벼움과 밝기가 더 시원하고 포근한 기온으로 변해 자연(그리고 우리)이 겨울을 준비하고 내면으로 향하라는 신호를 보냅니다.

여기서 일시중지하고 처리할 준비가 되었습니다.

나는 계절의 전환을 좋아하고 이러한 가르침을 중심으로 많은 요가 프로그램을 진행했기 때문에 9월 전체를 추분 행사에 바치기로 결정했습니다. 이 새로운 시즌을 환영하고 축하하는 데 도움이 되는 엄선된 수업을 한 달 내내 무료로 받으실 수 있습니다.

다음은 다가오는 Fall Equinox 수업을 살짝 엿보는 것입니다.

🍁 접지, 중심잡기, 불확실성 속에서 평화 찾기를 위한 요가

❤️ 접지 및 강화를 위한 지구 요소 요가

🍁 계절을 기념하는 추분 느린 흐름

❤️ 치유와 긍정을 위한 부드러운 요가

저와 함께 한 해를 되돌릴 준비가 되셨다면, 🙌🙌 이모티콘으로 저에게 연락주세요 그래서 나는 당신이 나와 함께 이러한 의도를 약속한다는 것을 알고 있습니다.

곧 이야기하자,

앨리,xx