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그레이엄 번즈를 만나보세요

자신에 대해 좀 알려주세요…

저는 포르투갈 리스본에서 서쪽으로 약 20km 떨어진 곳에 살고 있으며 2001년부터 요가 교사로 활동하고 있습니다. 그 전에는 대형 상업 법률 사무소에서 변호사로 수년 간 일했습니다. 팬데믹 이전에 저는 런던에 살았고 The Life Center(Notting Hill 및 Islington)와 Camden의 Triyoga에서 정규 수업을 가르쳤습니다.

2008년에 저는 학교로 돌아가 고대 인도 종교를 전문으로 하는 런던 대학의 동양 및 아프리카 연구 학교(SOAS)로 공부했습니다. 저는 2010년에 석사학위를 취득한 후 우파니사드에 대한 연구에 착수하여 2019년 초에 박사학위를 받았습니다. 또한 요가와 명상의 전통에 관한 SOAS MA 과정에 대한 논문을 강의하고 감독했으며, SOAS에서 학부생에게 힌두교를 가르쳤습니다. 2014년부터 2020년까지.

지금은 정규 수업과 산스크리트어 강좌를 온라인으로 가르치고 있습니다. 나는 또한 수년 동안 요가캠퍼스 요가 교사 훈련 프로그램에서 요가 역사와 철학, 산스크리트어, 명상을 가르쳤고, 요가캠퍼스 명상 교사 훈련을 공동 가르치고 있으며, 요가 스코틀랜드의 요가 철학 교사이기도 합니다.

나의 요가 가르침은 내가 수년에 걸쳐 접해 온 다양한 스타일을 반영합니다. 나는 내 아사나 스타일이 편안하지만 유동적이라고 생각하며, 수업의 에너지와 신체적 효과를 고려하여 창의적으로 수업을 진행하려고 노력합니다. 프라나야마(Prāṇāyāma)와 명상은 내 수련의 필수적인 부분이며 대부분의 수업에는 아사나뿐만 아니라 이것들도 포함됩니다. 수년 전, 저는 런던 이브닝 스탠다드(London Evening Standard)에서 요가 니드라(Yoga Nidrā)의 최고 교사로 인정받았습니다.

요가 외에 저는 미식가이고 크리켓을 좋아하며 열정적인 여행자입니다.

당신의 전형적인 하루는 어떤 모습인가요?

그런 건 없는 것 같아요! 하지만 아마도 모두 컴퓨터 앞에서 너무 많은 시간을 보내게 될 것입니다…

요가 여행은 어떻게 시작되었으며, 요가 교사가 되도록 영감을 준 것은 무엇입니까??

나는 1990년대 후반에 내 파트너로부터 뇌물을 받아 노팅힐에 있는 라이프 센터에서 수업을 듣게 되었습니다. 수년간 책상 뒤에 앉아 운동을 하며 몸이 뻣뻣해진 초기의 불안에도 불구하고 나는 곧 일주일에 두세 번씩 정규 수업을 듣게 되었고 요가 휴일과 요가 워크숍에 참석하기 시작했습니다. 나는 신체적 이점뿐만 아니라 정신적 영향에도 매료되었습니다. 요가는 모든 종류의 수준에서 나 자신에 대해 훨씬 더 나은 느낌을 갖게 했습니다. 나는 곧 내가 가르칠 수 있다는 마음을 깊이 느꼈고, 2000년에 직장에서 안식년을 보낼 기회가 생겼을 때 인도에서 몇 달을 보냈고, 미국으로 가서 Richard Freeman, Erich Schiffmann, Shiva Rea와 같은 훌륭한 선생님들을 만났습니다. 그 해에 나는 또한 캘리포니아에 있는 White Lotus Foundation에서 짧은 교사 훈련 과정을 수강했고, 내가 정말 가르칠 수 있다는 것을 깨달았습니다. 2001년에 영국으로 돌아온 후 처음에는 본업과 병행하여 정기적으로 가르치기 시작했고, 2004년부터는 주로 Rod Stryker와 함께 훈련을 계속하면서 풀타임으로 일했습니다.

귀하의 업무를 전문으로 하게 된 계기는 무엇입니까?

내가 얼마나 전문적으로 일하는지 잘 모르겠어요! 그러나 나는 학창 시절부터 역사에 관심이 많았고 수년 동안 요가에 대한 복잡한 역사적, 철학적 배경을 연구하는 데 매우 매료되었습니다. 이것이 제가 2008년에 다시 대학으로 돌아오게 된 이유이며, 이것이 제가 교사 연수에서 주로 중점을 두는 분야입니다.

요가가 학생들에게 어떻게 도움이 되는지 보셨나요?

내 생각엔 나보다 그 사람들이 할 말이 더 많은 것 같아. 그러나 나는 자신과 주변 세계에 대한 인식이 높아지는 것과 몇 가지 명백한 건강상의 이점에 대해 생각하고 싶습니다.

당신이 가장 좋아하는 명언이나 인생 좌우명은 무엇입니까?

제 선생님 중 한 분인 Richard Freeman은 ‘세상은 요가 스튜디오입니다.’라고 말한 적이 있는데, 그 말이 그 이후로 계속 저에게 남아 있습니다. 요가는 단순히 매트 위에서 하는 것이 아니라 우리 삶 전체에 영향을 미쳐야 합니다.o Tom

2024년에는 어떤 일이 일어나나요?

모든 것이 잘 되고 있고, 가을에 요가 스코틀랜드 교사 훈련 과정에 새로운 학생들이 입학하고, 서식스에서 열리는 연례 요가 주말, 더 많은 명상 교사 훈련, 그리고 상투메 프린시페 여행을 포함하여 나를 위한 더 많은 시간이 있습니다… 책에 대한 아이디어가 있는데, 언젠가 출판사에 제안하고 싶습니다.

Graham Burns를 만나라는 게시물이 Blog – Yogamatters에 처음으로 게재되었습니다.