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관심의 힘 | 뉴욕 명상 센터

인생에는 기본 원칙이 있습니다. 주의를 기울이는 것이 성장할 것입니다.

정원사가 자신의 식물을 모두 살펴보고 있다고 상상해 보십시오. 그녀의 손에는 물이 흐르는 호스가 들려 있습니다. 그녀는 잡초 몇 개를 살펴보려고 돌아섰습니다. “안 돼! 이것들은 어디서 왔나요? 그들이 얼마나 빨리 성장하는지 보세요! 꽃을 밀어내고 있어요!” 그녀가 서서 신음하는 동안 물이 흐르고 있습니다. 그녀는 잡초에 물을 주고 있는데, 당연히 잡초가 더욱 빨리 자라서 정원을 차지하게 됩니다.

이렇게 하면 관심을 두는 모든 것에 자금을 지원하게 됩니다. 당신이 무언가 또는 누군가에게 주의를 기울일 때, 에너지와 지성의 흐름이 있습니다. 산스크리트어에는 이에 대한 아름다운 단어가 있습니다. 소마.

소마는 의식의 흐름을 표현합니다. 누군가에게 주의를 기울이면 소마가 그 사람에게로 흘러갑니다.

정원사가 식물에 물을 주는 것처럼 소마 수도 꼭지도 항상 흐르고 있습니다. 잡초에 물을 주면 자랄 것입니다. 꽃에 물을 주면 꽃이 피어납니다. 누군가를 만날 때 당신의 인식은 어디로 가나요? 그들의 결점에 초점을 맞추면 그 결점이 더욱 커집니다. 그 사람의 훌륭한 특성에 주의를 기울이십시오. 그러면 그러한 특성이 강화되고 발전됩니다.

의식이 흐르기 위해 우리가 물리적으로 존재할 필요는 없습니다. 당신의 마음 속에서 당신이 좋아하지 않았던 상황이나 사람에 대해 끊임없이 생각하고 있다면, 당신의 소마 흐름은 이제 그쪽으로 향하게 됩니다. 결과적으로 그것은 당신의 생각을 지배할 때까지 계속 성장할 것입니다.

인생에서 당신이 주의를 기울이는 것은 무엇이든 성장합니다. 당신의 삶에서 더 강해지고 싶은 것에 주의를 기울이고, 떨어지고 싶은 것에 물을 주지 않기로 결정하십시오.